-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в strazka

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.04.2010
«аписей: 11932
 омментариев: 5491
Ќаписано: 29824


—≈ћ√ј —ќ —Ћјƒ »ћ ѕ≈–÷≈ћ » Ћ” ќћ

ѕонедельник, 08 »юл€ 2019 г. 12:24 + в цитатник

112978136_receptreceptsemgapodsousomizsladkogoperca_34 (391x285, 52Kb)

Ёто блюдо можно приготовить на ужин дл€ небольшой семьи. ≈сли к нему добавить гарнир, то семги потребуетс€ совсем не большое количество, но все будут сыты. ¬место семги можно попробовать приготовить это блюдо из морской белой рыбы - палтуса, трески. “огда при обжарке кусочки рыбы нужно обвал€ть в муке.

‘иле семги - 270 грамм;
ѕерец сладкий - 1 шт;
Ћук - 1шт;
ѕомидор - 1 шт;
Ћимонный сок - 1 ст.л;
—пеции дл€ рыбы - по вкусу;
„еснок -2 зубчика;
—оль - по вкусу;
„ерный перец - по вкусу;
–астительное масло - 3 ст.л;
ѕаприка сладка€ в порошке - по вкусу;
«еленый лук дл€ подачи.

 усочки филе семги освободить от кожицы и костей. ѕромыть и обсушить на салфетке.Ќарезать семгу маленькими кусочками, сбрызнуть лимонным соком, посолить и посыпать специ€ми дл€ рыбы. ќставить на несколько минут.¬се овощи нарезать крупными ломтиками. „еснок измельчить или выдавить через пресс.¬ сотейнике разогреть 2 ст.л. растительного масла и выложить лук с перцем. ѕомешива€ быстро обжарить 3 минуты. ѕосолить, посыпать паприкой и перцем.ƒобавить нарезанные помидоры и чеснок. ≈ще подсолить и поджарить все вместе минут 5. ѕерец должен остатьс€ слегка хруст€щим, а помидор разм€гчитьс€.¬ыложить поджаренные овощи в тарелку.—отейник очистить и снова налить 1 ст. ложку масла. ќбжарить кусочки семги до нужной степени прожарки. ƒл€ готовности достаточно 5 минут, но € люблю чуть посуше.√отовую рыбу выложить поверх овощей, посыпать зеленым луком или любой зеленью дл€ красоты.ѕодавать с любым гарниром или без, по желанию.


»щете где посмотреть фото голых поварих в хорошем качестве совершенно бесплатно? Ќе тер€йте времени на поиски, посетите сайт devahy.me, здесь ¬ы найдете дл€ себ€ много интересного.

–убрики:  Ѕлюда из рыбы

ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку